טיפ מס' 14: מה גורם ללחץ דם גבוה?

 פורסם לראשונה ב-19.11.2010

 

 

הגוף מתוכנת לדאוג לאספקת דם סדירה לכל התאים, וכאשר כלי הדם והכליות במצב תקין ואנחנו במצב מנוחה, מתאפשרת אספקת דם סדירה כשלחץ הדם הוא זה הנחשב כיום כנורמלי.

לפי הרפואה המקובלת, בכ-90% מהמקרים הסיבה ללחץ הדם אינה ידועה.

 

טיפ זה מפרט את הסיבות לעליה בלחץ הדם לפי התגליות וההבנות של הרפואה החדשה ולפי מקורות נוספים.

לפי הבנתנו, ההסיבות העיקריות לעליה בלחץ הדם גם במצב מנוחה הן אלה:

  1. היצרות של העורקים, ובמיוחד הנימים.
  2. פגיעה בפקעיות הכליות
  3. בעיות בורידים
  4. עליה בצמיגות הדם
  5. תרופות שונות וכן מספר סוגים של תוספי תזונה
  6. התקף לב שפוגע בשריר הלב הימני
  7. עודף משקל

 

 

1. היצרות של כלי הדם:

כאשר הנימים נעשים צרים יותר אין לגוף ברירה אלא להעלות את לחץ הדם כדי שהדם יוכל לזרום דרכם וימשיך להגיע לכל התאים בקצב הדרוש.
השאלה העיקרית החשובה כאן היא: מה גורם להיצרות של כלי הדם?


ובכן, נפרט מספר גורמים:

  1. שתיה לא מספקת של מים.
    אסור שבכלי הדם יהיו חללים ללא נוזל, לכן כלי הדם מתרחבים ומתכווצים כל הזמן בהתאם לנפח הדם. שתיה לא מספקת של מים מקטינה את נפח הדם ומחייבת את כלי הדם להתכווץ בהתאם.
     
  2.  כל דבר שגורם להשפעה דומיננטית חזקה מהרגיל של מערכת העצבים הסימפתטית. לדוגמא:
    - סטרס.
    - קפאין.
    - קרינות אלקטרומגנטיות (כגון מקווי מתח גבוה, מכשירי חשמל ביתיים וכו')
     
  3. טרשת עורקים והיווצרות של פלאק (רובד) על הדפנות הפנימיים של כלי הדם.

 

סטרס מתמשך הוא אחד הגורמים העיקריים כיום לעליה בלחץ הדם. בנוסף לכיווץ כלי הדם גורם הסטרס לעליה ברמת הסוכר, דבר שעושה את הדם לסמיך יותר ומחייב להגביר עוד יותר את לחץ הדם.

 

הפלאק נוצר על דפנות כלי הדם כחלק מתהליכי ריפוי לשיקום פגיעות בדפנות הפנימיים של כלי הדם. בתהליך זה נוצרות גם הצטלקויות של כלי הדם. במקרים רבים הגורמים לפגיעות אלה לפי הרפואה החדשה הם קונפליקטים קלים של ירידת ערך עצמי, מקומית או כללית. מצבים חוזרים ונשנים של קונפליקטים כאלה גורמים לכך שיותר ויותר חלקים בכלי הדם נעשים מצולקים, מה שמפחית את גמישותם של כלי הדם ומעלה בעקיפין את לחץ הדם בחלק מהמקרים.

 

 

2. פגיעה בפקעיות הכליות.

פגיעה זו נגרמת לפי הרפואה החדשה כתוצאה מקונפליקט הקשור לסכנות של מים או נוזלים אחרים, כגון:

  • שיטפון
  • מבול
  • מקרה מבהיל של כמעט טביעה
  • תקלה בצנרת והצפת הדירה במים
  • דליפה חזקה מהגג
  • בצורת
  • שתיה לא מספקת של מים
  • תאונות עם חומרים כימיים נוזליים
  • אלכוהול
  • לידה של תינוק שמת כתוצאה ממי שפיר שחדרו לריאותיו

 

בשלב האקטיבי של אחד או יותר מהקונפליקטים הנ"ל יש אובדן תאים בפקעיות. כדי שהכליות תוכלנה להמשיך לתפקד ולהפריש שתן בצורה נורמלית חייב הגוף להעלות את לחץ הדם. לאחר שהקונפליקט נפתר והושלם שלב הריפוי חוזר לחץ הדם למצב נורמלי.

אם הקונפליקט לא נפתר – המצב של לחץ דם גבוה הופך להיות כרוני.

אם הקונפליקט נפתר וחוזר לסירוגין (בד"כ כתוצאה מטריגרים שמפעילים אותו) – יהיה לחץ דם לא יציב בהתאם.

במצב של לחץ דם גבוה שנגרם בגלל פגיעה בפקעיות הכליה כתוצאה מאחד הקונפליקטים הנ"ל, הורדה שרירותית של לחץ הדם בעזרת תרופות פוגעת מיידית באיכות הסינון הראשוני של השתן, הנעשה בפקעיות.

 

 

3. בעיות בורידים

כל פגיעה בזרימה תקינה של הדם הורידי מהתאים בחזרה אל הלב, גורמת ללחץ נגדי מול הדם העורקי שמגיע לתאים מהלב. זה מחייב את הלב לדחוף יותר חזק, מה שמעלה את לחץ הדם.

 

לפי הרפואה החדשה, הקונפליקטים שגורמים לפגיעה בורידים הם קונפליקטים קלים של ירידת ערך עצמית, מקומית או כללית.

 

 

4. עליה בצמיגות הדם

זה יכול לקרות מצד אחד משתיה לא מספקת של מים כפי שהוסבר למעלה, ומצד שני כתוצאה מאכילת יתר של מאכלים הגורמים לדם להיות צמיג יותר, כגון מאכלים העשירים במלחים או סוכרים.

 

 

5. מספר סוגים של תרופות ותוספי תזונה.

 

להלן מספר סוגים של תרופות שעלולות לגרום לעליה בלחץ הדם:

  • תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות 
  • חלק ממשככי כאבים
  • תרופות נגד צינון ושיעול שמכילות את החומר pseudoephedrine
  • חלק מהתרופות נגד מיגרנות וכאבי ראש- חלק מהתרופות לירידה במשקל
  • חלק מהתרופות נגד דיכאון
  • גלולות למניעת הריון המכילות מינון גבוה של אסטרוגן
  • סטרואידים

 

להלן מספר סוגים לדוגמא של תוספי תזונה העלולים לגרום לעליה בלחץ הדם:

  • ארניקה
  • ג'ינסנג
  • גוארנה
  • ליקוריץ 

 

במאמר שלהלן יש פירוט של תרופות ותוספים העלולים לגרום לעליה בלחץ הדם:

Medications and Supplements That Can Raise Blood Pressure

 

 

6. התקף לב שפוגע בשריר הלב הימני

לחץ הדם עולה בזמן ההתקף וחוזר לנורמה לאחר מכן.

ההסבר המלא לכך ארוך מדי מכדי לפרטו כאן. בקצרה ניתן להגיד כך:

החדר הימני של הלב שולח אל הריאות את הדם הורידי שמגיע אליו מכל חלקי הגוף.

כאשר יש בעיה בשריר הלב הימני, ובמיוחד בהתקף לב מסוג שמשפיע רק על שריר הלב הימני, החדר הימני לא מצליח להעביר לריאות את כל הדם שמגיע אליו. זה גורם להצטברות של דם ורידי לפני הכניסה ללב, והצטברות זו הולכת וגדלה כל עוד הבעיה בלב לא נפתרה. מצב זה מחייב את החדר השמאלי להפעיל יותר כוח (= יותר לחץ) כדי לדחוף את הדם העורקי אל התאים.

 

 

7. עודף משקל

 מבחינה סטטיסטית נמצא שאחוז האנשים בעלי משקל יתר הסובלים מיתר לחץ דם, גבוה באופן ברור מאחוז האנשים הסובלים מיתר לחץ דם, שהם בעלי משקל שנחשב תקין. אך מכיוון שלא כל אדם עם משקל יתר סובל מלחץ דם גבוה, ברור שעצם המשקל העודף עצמו אינו גורם באופן גורף ליתר לחץ דם.

ממחקרים שנעשו ברפואה המקובלת ישנן מספר השערות לגבי הקשר בין משקל עודף ולחץ דם גבוה, כלהלן:

  • ייצור מוגבר של אינסולין שגורם לשני  דברים התורמים לעליה במשקל:
    א. הגברת פעילות מערכת העצבים הסימפתטית.
    ב. הפחתת כמות הנתרן היוצאת מהגוף בשתן
  •  בחלק מהמקרים יש ייצור מוגבר של ההורמון לפטין שמעורר גם כן את מע' העצבים הסימפתטית.
  • ייצור מוגבר של חומרים דלקתיים וחימצוניים בתאי השומן מסביב לכלי דם אשר פוגעים בתפקוד התקין של האנדותל ובגמישות תקינה של כלי דם
  •  עליה בתנגודת לאינסולין, וכתוצאה מכך עליה בהתפתחות של סוכרת
  • עליה במצבים של תסמונת דום נשימה אשר גורמת לעליית לחץ-דם

 

דבר נוסף שצריך לקחת בחשבון: ככל שהאדם שוקל יותר, גופו זקוק ליותר נוזלים. אחד המחקרים מראה שהגוף זקוק לכ-30 מ"ל מים ליום על כל 1 ק"ג ממשקל גופו. כלומר, אדם ששוקל 100 ק"ג צריך לשתות כ-3 ליטר מים ביום ואדם ששוקל 135 ק"ג צריך לשתות כ-4 ליטר מים ביום. זה אומר שהסיכויים של אנשים בעלי משקל עודף לשתות פחות מדי מים הוא גבוה מזה של אנשים במשקל תקין או נמוך. וכאמור אי שתיה מספקת של מים גורמת לדם להיות יותר סמיך או צמיג, מה שמחייב את הלב להעלות את לחץ הדם.

 

 

לסיכום

משמעות ההבנות הנ"ל היא שטיפול תרופתי להורדת לחץ הדם ללא טיפול בגורמים עלול להזיק יותר מאשר להועיל.

טיפול נכון בגורמים עשוי לפתור את הבעיה ולמנוע את הצורך להשתמש בתרופות.

לפעמים אפילו רק שתיה מספקת של מים יכולה למנוע את הצורך בתרופות להורדת לחץ הדם. מים נקיים הם מדלל הדם הטוב ביותר.

 

במאמר שכתב בשנת 2003 פרופ' פאול רוש (Paul J. Rosch) שהיה נשיא המכון האמריקאי לסטרס נטען, שמעולם לא נעשה מחקר רפואי רנדומלי אשר הוכיח שהורדת לחץ דם בעזרת תרופות ל-140 מפחיתה את הסיכון למות ממחלות לב.

 נהפוך הוא: במחקר שנמשך על פני 10 שנים ובהשקעה של 115 מיליון דולר, בדקו 13,000 אנשים בעלי סיכון. חצי מהם קיבלו טיפול רגיל והחצי השני קיבל טיפול תרופתי שמטרתו היתה להוריד את לחץ הדם מתחת 140/90. מטרה זו אכן הושגה, אך התמותה בקרב קבוצה זו היתה גבוהה יותר מאשר בקבוצת הביקורת...

 

את המאמר הנ"ל ניתן לראות בקישור הזה: (Do You Have a Good Blood Pressure (Part 1 

 

  

 

........................................................................................................

  

 

הערה: 

כותב מאמר זה אינו רופא, והמידע שכאן אינו מהווה המלצות או התוויות רפואיות.

בכל מקרה יש לפנות לרופא מוסמך.